במידה רבה, הדרך להפוך לצ'יל ומאושר הינה-"סור מרע ועשה טוב".
כלומר, קודם כל עלינו להסור מרע-להסיר כל המחסומים, המחשבות הטורדניות, הדימוי העצמי הנמוך והתחושות שמגבילות אותנו בחיים. זאת על מנת שנוכל להתפנות לעשיית טוב- לעשות את הדברים שהופכים אותנו למאושרים באמת. לאדם שמלא ברגשות שליליים, יהיה מאוד קשה להצליח להניע את עצמו לפעולה בכיוונים אותם הוא רוצה לקדם. אדם כזה יחווה תסכול הולך ומתגבר לגבי פוטנציאל וחלומות לא ממומשים.
על מנת להניע את עצמינו לפעולה, עלינו קודם כל לנקות את המרחב הרגשי מכל המשאות והמכאובים. אחרי שנפטרנו מאלו יהיה לנו את המקום להיות צ'יל. ומשם הדרך ללהיות מאושר נעוצה רק בעשייה
שפת גוף, פרסונולוגיה ומיקרו הבעות
הרצאה מרתקת במהלכה נלמד את כל מה שאנו צריכים על מנת לדעת לקרוא אנשים כאן
